O mês de julho, que para a maioria dos estudantes é um período de descanso e divertimento, pode ser uma oportunidade única para focar no vestibular. Segundo o psicólogo e especialista em preparação para provas e concursos, Fernando Elias José*, soluções como grupos de estudos, cursinhos e professores particulares são muito válidas neste momento, desde que o vestibulando planeje e se dedique ao objetivo final. “Cursinhos podem auxiliar nos estudos, sim, mas é imprescindível que o candidato tenha um planejamento estruturado a partir de elementos estratégicos e táticos. A regra número 1 é: estudar, estudar e estudar. O candidato precisa se dedicar e se preparar tanto fisicamente quanto psicologicamente”, completa o psicólogo.

* Fernando Elias José é psicólogo, mestrando em Cognição Humana na PUCRS, especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela WP Centro de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, com Curso de Extensão em Psicoterapia Cognitiva na UFRGS. Ministra palestras e é membro da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas. Há doze anos dedica-se à pesquisa em Ciências Cognitivas e vem trabalhando com preparação para provas e concursos. Realiza também atividades como consultor comportamental em empresas.

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